HIIT

Le HIIT est un enchaînement d’exercices à forte intensité, entrecoupés de petites phases de repos et d’exercices d’intensité faible à modérée. Fruit de la recherche de nombreux scientifiques, cet exercice a un effet postcombustion pendant plus de 48 heures après l’entrainement.

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sa: 08.00 - 18.00*
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1er janvier: fermé
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25 décembre: fermé
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