High End

Votre performance augmente par le biais de cette zone énergétique. On y trouve une amélioration considérable de l’efficacité de la musculature, de la respiration et de la coordination. Toutes les techniques de vélo sont entraînées et améliorées par une grande intensité. 75 – 85 % fréquence cardiaque maximale. Temps de récupération: 24-48 heures (selon l’intensité du cycliste). 

 

Prochains cours

mercredi | 26.06.2019 09:00 - 09:55

Avec: Fabien
À: Salle 2

mercredi | 26.06.2019 18:30 - 19:25

Avec: Paul
À: Salle 2

Contact

CTS - Congrès, Tourisme et Sport SA
Rue central 60, case postale 336
2501 Bienne

Tél. 032 329 19 55
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lu - ve : 07.00 - 22.00 */**
sa : 08.00 - 18.00 *
di : 08.00 - 17.00 *

* Quitter les vestiaires
** En été (01.07. - 31.08.) ouvert jusqu'à 21h00.