HIIT

HIIT ist eine Abfolge von Übungen mit maximaler Intensität und Ruhephasen oder Übungen mit geringer bis mittlerer Intensität. HIIT wurde mehrfach wissenschaftlich bestätigt und hat einen Nachbrenneffekt von mehr als 48 Stunden nach der Trainingseinheit.

 

Nächste Kurse

Dienstag | 28.01.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 30.01.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 04.02.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 06.02.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 11.02.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 13.02.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 18.02.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 20.02.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 25.02.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 27.02.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 03.03.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 05.03.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 10.03.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 12.03.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 17.03.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 19.03.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 24.03.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 26.03.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 31.03.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 02.04.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 07.04.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 09.04.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 14.04.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 16.04.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 21.04.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 23.04.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 28.04.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 30.04.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 05.05.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 07.05.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 12.05.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 14.05.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 19.05.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 21.05.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 26.05.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 28.05.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 02.06.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 04.06.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 09.06.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 11.06.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 16.06.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 18.06.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 23.06.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 25.06.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 30.06.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 02.07.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 07.07.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 09.07.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 14.07.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 16.07.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 21.07.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 23.07.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 28.07.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 30.07.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 04.08.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 06.08.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 11.08.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 13.08.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 18.08.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 20.08.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 25.08.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 27.08.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 01.09.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 03.09.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 08.09.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 10.09.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 15.09.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 17.09.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 22.09.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 24.09.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 29.09.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 01.10.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 06.10.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 08.10.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 13.10.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 15.10.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 20.10.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 22.10.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 27.10.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 29.10.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 03.11.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 05.11.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 10.11.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 12.11.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 17.11.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 19.11.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 24.11.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 26.11.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 01.12.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 03.12.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 08.12.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 10.12.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 15.12.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 17.12.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 22.12.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 24.12.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 29.12.2020 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 31.12.2020 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Dienstag | 05.01.2021 19:45 - 20:30

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

Donnerstag | 07.01.2021 17:30 - 18:15

Mit: Cristina
Im: Raum 2

Kontakt

CTS - Congrès, Tourisme et Sport SA
Zentralstrasse 60, Postfach 336
2501 Biel

Tel. 032 329 19 55
fitnessWe do not like spam..@.. so please: No spamming!ctsbiel-bienneWe do not like spam..... so please: No spamming!ch

Karte

Öffnungszeiten

Mo - Fr : 07.00 - 22.00 */**
Sa : 08.00 - 18.00 *
So : 08.00 - 17.00 *

* Verlassen der Garderoben
** Im Sommer (01.07. - 31.08.) bis 21.00 Uhr geöffnet.