Functional

Beim funktionellen Training wird der Körper im Ganzen gekräftigt, so wie es der Alltag von ihm verlangt. Funktionelle Übungen sind somit Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Diese Übungen werden oft nur mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Fortgeschrittene können sich mit Zusatzgewichten wie z.B. Kettlebells oder Kurzhanteln herausfordern.

Kontakt

CTS - Congrès, Tourisme et Sport SA
Zentralstrasse 60, Postfach 336
2501 Biel

Tel. 032 329 19 55
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Öffnungszeiten

Mo - Fr : 07.00 - 22.00 */**
Sa : 08.00 - 18.00 *
So : 08.00 - 17.00 *

* Verlassen der Garderoben
** Im Sommer (01.07. - 31.08.) bis 21.00 Uhr geöffnet.

Öffnungszeiten über Auffahrt und Pfingsten

Auffahrt, 30.05.19: 08.00 - 17.00
Pfingsten, 09.06.19: 08.00 - 17.00
Pfingstmontag, 10.06.19: 08.00 - 17.00