deepWork®

deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend und einzigartig! Das Workout basiert auf den fünf Elementen Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser und unterliegt dem Gesetz von Yin und Yang. Du wechselst ständig zwischen Anspannung und Entspannung und bauen zu mitreissenden Rhythmen Kraft und innere Stärke auf. Du trainierst barfuss oder in rutschfesten Socken.