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Kontakt

CTS - Congrès, Tourisme et Sport SA
Zentralstrasse 60, Postfach 336
2501 Biel

Tel. 032 329 19 55
fitnessWe do not like spam..@.. so please: No spamming!ctsbiel-bienneWe do not like spam..... so please: No spamming!ch

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Öffnungszeiten

Mo - Fr : 07.00 - 22.00 */**
Sa : 08.00 - 18.00 *
So : 08.00 - 17.00 *

* Verlassen der Garderoben
** Im Sommer (01.07. - 31.08.) bis 21.00 Uhr geöffnet.

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Teste unser neues Fitness-Angebot eine Woche gratis: inklusive 1 Sauna-Besuch.

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Daten

Aktuell

Groupfitnessprogramm

Hier findest Du das aktuelle Kursprogamm.

Sommer-Revision

vom 08. Juli bis 04. August 2019

Fit for summer

Mach 2019 zu deinem Fitness-Sommer!

Vorteile

CTS Fitness: Professionelle Coaches, inspirierendes Ambiente und ein moderner Gerätepark mit Bodymonitoring an zentraler Lage: das ist echt motivierend. Und unser individuelles, auf dein Ziel ausgerichtetes Trainingsprogramm ist echt erfolgreich:  

Dein Ziel. Unser Weg.

 

Galerie

Angebot

Fitness

Mit einem gezielten Fitnesstraining optimierst du deine konditionellen wie auch koordinativen Fähigkeiten. Du steigerst nicht nur deine Kraft, sondern verbesserst unter anderem auch deine Ausdauerfähigkeit, Beweglichkeit und Koordination.

Angebote

Cardio
Freihantel
Functional
Geräte
Stretching und Faszien-Massage

Groupfitness

Von Aerobic bis Zumba Toning: Unser Groupfitness-Angebot lässt keine Wünsche offen. Rund 25 verschiedene Kurse bieten wir an, da findet sich garantiert für Jede und Jeden etwas. Schnuppere jetzt ungeniert rein!

Kurse

BBP/CAF
BodyART
Bodyforming
Bodypump "les mills"
Bodyshape
Cardio-workout
Cross-Training
deepWork®
Fitboxe
Funky Urban Fit "Toning"
Funtone
HIIT
Intervall-Training
Intervall Training für Anfänger
M.A.X.
Pilates
Power Yoga
Rückengymnastik
Rumpftraining
Step & Tone
Strong®
Zumba®
Zumba Toning®

Indoorcycling

Indoorcycling eignet sich für alle: Für Neueinsteiger/innen ist es ein optimaler Start ins Ausdauertraining und für Ausdauersportler/innen ein super Alternativtraining. Schnuppere jetzt ungeniert rein!

Kurse

Fartlek
High End
Hill
Intervall (Cycling)
Low End

Kinderhütedienst

Egal, ob du im Fitness trainieren, einen Kurs besuchen, schwimmen, einkaufen oder zum Coiffeur gehen möchtest: Wir passen in dieser Zeit gerne auf deine Kinder auf. Unter Anleitung unserer geschulten Betreuungspersonen spielen oder basteln sie und haben den Plausch. Wenn das keine Win-win-Situation ist!

Mehr erfahren

Ernährungsberatung

Jeder von uns ist ein Individuum, somit sollte auch jeder auf seinen Körper spezifisch, auf die gegebenen Umstände und persönlichen Ziele seine Ernährung anpassen.

Mehr erfahren

Agenda - Kurse

Alle Kurse
Groupfitness
Indoorcycling
Alle Zeiten
Alle Tage

Mittwoch | 17.07.2019 09:00 - 09:55

Bodyshape

Mit: Jacqueline
Im: Strandbad

Ein vielseitiges Ausdauer- und Kräftigungsprogramm zu Musik mit Blick auf den Bielersee. Besser kann...

Mittwoch | 17.07.2019 09:00 - 09:55

Rückengymnastik

Mit: Claudia
Im: Raum 1

Zur Vorbeugung von Rückenproblemen oder Wiederherstellung einer gesunden und rückengerechten Haltung im...

Mittwoch | 17.07.2019 09:00 - 09:55

High End

Mit: Soraya
Im: Raum 2

In dieser intensiven Lektion trainieren wir mit einer erhöhten Herzfrequenz knapp unter der...

Mittwoch | 17.07.2019 10:00 - 10:55

Zumba®

Mit: Sandra
Im: Raum 1

Zumba vereint Tanz und Fitness. Mit heissen Rhythmen und der ansteckenden Party-Stimmung wird...

Mittwoch | 17.07.2019 10:30 - 11:25

Power Yoga

Mit: Tim
Im: Raum 2

Ein einzigartiges Energietraining um Körper und Geist vollkommen zu harmonisieren. Die Körperpositionen...

Mittwoch | 17.07.2019 11:00 - 11:55

Pilates

Mit: Sandra
Im: Raum 1

Pilates ist ein bewusstes, harmonisches und ganzheitliches Training für Körper und Geist. Es fördert...

Mittwoch | 17.07.2019 12:15 - 13:10

Intervall-Training

Mit: Trix
Im: outdoor

Die Umgebung wird zum Fitnesscenter und Dein Körper ist Dein Trainingsgerät. Es wird Kraft,...

Mittwoch | 17.07.2019 12:15 - 13:10

Power Yoga

Mit: Stéphanie C.
Im: Raum 1

Ein einzigartiges Energietraining um Körper und Geist vollkommen zu harmonisieren. Die Körperpositionen...

Mittwoch | 17.07.2019 16:50 - 17:45

Bodypump "les mills"

Mit: Loly
Im: Raum 1

Pump ist ein choreographiertes Langhanteltraining mit energiegeladener Musik für Mann und Frau, für...

Mittwoch | 17.07.2019 18:00 - 18:55

BodyART

Mit: Anina
Im: Raum 1

Im bodyART Training werden aktive und passive Bewegungen sowie Elemente der Spannung und Entspannung...

Mittwoch | 17.07.2019 18:30 - 19:25

Hill

Mit: Bernard
Im: Raum 2

Bei dieser Lektion trainieren wir mit einer relativ hohen Herzfrequenz knapp unter der aerob/ anaeroben...

Mittwoch | 17.07.2019 19:00 - 19:55

Zumba®

Mit: Cidalia
Im: Raum 1

Zumba vereint Tanz und Fitness. Mit heissen Rhythmen und der ansteckenden Party-Stimmung wird...

Mittwoch | 17.07.2019 20:00 - 20:55

Bodypump "les mills"

Mit: Susi
Im: Raum 1

Pump ist ein choreographiertes Langhanteltraining mit energiegeladener Musik für Mann und Frau, für...

Donnerstag | 18.07.2019 08:00 - 08:55

Pilates

Mit: Rebecca
Im: Raum 2

Pilates ist ein bewusstes, harmonisches und ganzheitliches Training für Körper und Geist. Es fördert...

Donnerstag | 18.07.2019 08:45 - 10:00

Step & Tone

Mit: Trix
Im: Raum 1

Schrittkombinationen und Choreographien auf einer individuell verstellbaren Plattform. Du...

Donnerstag | 18.07.2019 10:05 - 11:00

Bodyforming

Mit: Trix
Im: Raum 1

Training für Kraft und Beweglichkeit. Ein effizientes Training für den ganzen Körper, welches mit oder...

Donnerstag | 18.07.2019 11:05 - 12:00

Power Yoga

Mit: Stéphanie C.
Im: Raum 1

Ein einzigartiges Energietraining um Körper und Geist vollkommen zu harmonisieren. Die Körperpositionen...

Donnerstag | 18.07.2019 12:15 - 13:10

Bodypump "les mills"

Mit: Loly
Im: Raum 1

Pump ist ein choreographiertes Langhanteltraining mit energiegeladener Musik für Mann und Frau, für...

Donnerstag | 18.07.2019 17:00 - 17:55

Zumba®

Mit: Cidalia
Im: Raum 1

Zumba vereint Tanz und Fitness. Mit heissen Rhythmen und der ansteckenden Party-Stimmung wird...

Donnerstag | 18.07.2019 18:00 - 18:55

Fitboxe

Mit: Maya
Im: Raum 1

Fitboxe kombiniert diverse Kampfsportarten und Aerobic. Es werden spezielle Standboxsäcke für die...

Donnerstag | 18.07.2019 19:00 - 19:55

Intervall-Training

Mit: Trix
Im: outdoor

Die Umgebung wird zum Fitnesscenter und Dein Körper ist Dein Trainingsgerät. Es wird Kraft,...

Donnerstag | 18.07.2019 19:00 - 19:55

BBP/CAF

Mit: Susi
Im: Raum 1

(Bauch-Beine-Po)

Gezieltes Krafttraining zum Formen und Straffen des Gewebes an den sogenannten...

Donnerstag | 18.07.2019 20:00 - 20:55

Funky Urban Fit "Toning"

Mit: Skel
Im: Raum 1

Ist ein Kraft- / Muskelaufbau- /Intervall- /Funktionaltrainingmit dem eigenen Körpergewicht oder mit...

Donnerstag | 18.07.2019 20:05 - 21:00

Power Yoga

Mit: Jonathan
Im: Raum 2

Ein einzigartiges Energietraining um Körper und Geist vollkommen zu harmonisieren. Die Körperpositionen...

Freitag | 19.07.2019 09:00 - 09:55

Power Yoga

Mit: Tim
Im: Raum 2

Ein einzigartiges Energietraining um Körper und Geist vollkommen zu harmonisieren. Die Körperpositionen...

Freitag | 19.07.2019 09:00 - 09:55

Bodyforming

Mit: Chantal
Im: Raum 1

Training für Kraft und Beweglichkeit. Ein effizientes Training für den ganzen Körper, welches mit oder...

Freitag | 19.07.2019 10:00 - 10:55

deepWork®

Mit: Anina
Im: Raum 1

deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend und einzigartig! Das Workout basiert auf den fünf...

Freitag | 19.07.2019 10:00 - 10:55

Power Yoga

Mit: Tim
Im: Raum 2

Ein einzigartiges Energietraining um Körper und Geist vollkommen zu harmonisieren. Die Körperpositionen...

Freitag | 19.07.2019 11:00 - 11:55

Pilates

Mit: Sandra
Im: Raum 1

Pilates ist ein bewusstes, harmonisches und ganzheitliches Training für Körper und Geist. Es fördert...

Freitag | 19.07.2019 12:15 - 13:10

Bodyforming

Mit: Trix
Im: Raum 1

Training für Kraft und Beweglichkeit. Ein effizientes Training für den ganzen Körper, welches mit oder...

Freitag | 19.07.2019 12:15 - 13:10

Low End

Mit: Prisca
Im: Raum 2

Diese Trainingsform ist die Grundlage für die Ausdauer jedes Sportlers und ideal, um den Prozess der...

Freitag | 19.07.2019 16:50 - 17:45

Bodypump "les mills"

Mit: Loly
Im: Raum 1

Pump ist ein choreographiertes Langhanteltraining mit energiegeladener Musik für Mann und Frau, für...

Freitag | 19.07.2019 17:00 - 17:55

Cross-Training

Mit: Cristina
Im: Raum 2

 Ein Stationentraining zum Auspowern! Eine Auswahl an effizienten Übungen aus dem Krafttraining,...

Freitag | 19.07.2019 18:00 - 18:55

Bodyforming

Mit: Trix
Im: Raum 1

Training für Kraft und Beweglichkeit. Ein effizientes Training für den ganzen Körper, welches mit oder...

Freitag | 19.07.2019 18:00 - 18:55

deepWork®

Mit: Anina
Im: Raum 1

deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend und einzigartig! Das Workout basiert auf den fünf...

Freitag | 19.07.2019 19:00 - 19:55

Zumba®

Mit: Melinda
Im: Raum 1

Zumba vereint Tanz und Fitness. Mit heissen Rhythmen und der ansteckenden Party-Stimmung wird...

Freitag | 19.07.2019 19:15 - 19:45

Rumpftraining

Mit: Anina
Im: Raum 2

Während 30 Minuten kräftigen Sie Ihre Bauchmuskeln sowie die Muskeln an den Hüften und dem Becken sowie...

Freitag | 19.07.2019 20:00 - 20:55

Bodypump "les mills"

Mit: Shadia
Im: Raum 1

Pump ist ein choreographiertes Langhanteltraining mit energiegeladener Musik für Mann und Frau, für...

Samstag | 20.07.2019 09:00 - 09:55

Intervall-Training

Mit: Trix
Im: outdoor

Die Umgebung wird zum Fitnesscenter und Dein Körper ist Dein Trainingsgerät. Es wird Kraft,...

Samstag | 20.07.2019 09:00 - 09:55

deepWork®

Mit: Jacqueline
Im: Raum 1

deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend und einzigartig! Das Workout basiert auf den fünf...

Samstag | 20.07.2019 10:00 - 10:55

Bodyforming

Mit: Miriam
Im: Raum 1

Training für Kraft und Beweglichkeit. Ein effizientes Training für den ganzen Körper, welches mit oder...

Samstag | 20.07.2019 10:00 - 10:55

Intervall Training für Anfänger

Mit: Trix
Im: outdoor

Die Umgebung wird zum Fitnesscenter und Dein Körper ist Dein Trainingsgerät. Es wird Kraft,...

Samstag | 20.07.2019 11:00 - 11:30

M.A.X.

Mit: Miriam
Im: Raum 1

Das intensive Ganzkörpertraining für Kraft und Ausdauer in 30 Minuten! Beine, Gesäss, Oberkörper und...

Samstag | 20.07.2019 11:35 - 12:30

Zumba®

Mit: Cecilia
Im: Raum 1

Zumba vereint Tanz und Fitness. Mit heissen Rhythmen und der ansteckenden Party-Stimmung wird...

Samstag | 20.07.2019 12:35 - 13:30

Bodypump "les mills"

Mit: Susi
Im: Raum 1

Pump ist ein choreographiertes Langhanteltraining mit energiegeladener Musik für Mann und Frau, für...

Sonntag | 21.07.2019 10:00 - 10:55

deepWork®

Mit: Anina
Im: Raum 1

deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend und einzigartig! Das Workout basiert auf den fünf...

Sonntag | 21.07.2019 11:00 - 11:55

Bodypump "les mills"

Mit: Cristina
Im: Raum 1

Pump ist ein choreographiertes Langhanteltraining mit energiegeladener Musik für Mann und Frau, für...

Sonntag | 21.07.2019 12:15 - 13:10

Zumba®

Mit: Patricia
Im: Raum 1

Zumba vereint Tanz und Fitness. Mit heissen Rhythmen und der ansteckenden Party-Stimmung wird...

Sonntag | 21.07.2019 13:20 - 14:15

Bodypump "les mills"

Mit: Stefan
Im: Raum 1

Pump ist ein choreographiertes Langhanteltraining mit energiegeladener Musik für Mann und Frau, für...

Montag | 22.07.2019 09:00 - 09:55

Power Yoga

Mit: Tim
Im: Raum 2

Ein einzigartiges Energietraining um Körper und Geist vollkommen zu harmonisieren. Die Körperpositionen...

Montag | 22.07.2019 09:00 - 09:55

Zumba Toning®

Mit: Melinda
Im: Raum 1

Im Zumba-Toning werden einfache Choreographien, Fitness und Kräftigungselemente mit schwungvollen,...

Montag | 22.07.2019 10:00 - 10:55

Zumba®

Mit: Melinda
Im: Raum 1

Zumba vereint Tanz und Fitness. Mit heissen Rhythmen und der ansteckenden Party-Stimmung wird...

Montag | 22.07.2019 10:00 - 10:55

Power Yoga

Mit: Tim
Im: Raum 2

Ein einzigartiges Energietraining um Körper und Geist vollkommen zu harmonisieren. Die Körperpositionen...

Montag | 22.07.2019 11:00 - 11:55

Bodypump "les mills"

Mit: Sophie
Im: Raum 1

Pump ist ein choreographiertes Langhanteltraining mit energiegeladener Musik für Mann und Frau, für...

Montag | 22.07.2019 12:15 - 13:10

Step & Tone

Mit: Trix
Im: Raum 1

Schrittkombinationen und Choreographien auf einer individuell verstellbaren Plattform. Du...

Montag | 22.07.2019 16:50 - 17:45

Bodypump "les mills"

Mit: Shadia
Im: Raum 1

Pump ist ein choreographiertes Langhanteltraining mit energiegeladener Musik für Mann und Frau, für...

Montag | 22.07.2019 17:00 - 17:55

Zumba®

Mit: Sandra
Im: Raum 2

Zumba vereint Tanz und Fitness. Mit heissen Rhythmen und der ansteckenden Party-Stimmung wird...

Montag | 22.07.2019 18:00 - 18:30

Rumpftraining

Mit: Shadia
Im: Raum 2

Während 30 Minuten kräftigen Sie Ihre Bauchmuskeln sowie die Muskeln an den Hüften und dem Becken sowie...

Montag | 22.07.2019 18:00 - 18:55

Pilates

Mit: Sandra
Im: Raum 1

Pilates ist ein bewusstes, harmonisches und ganzheitliches Training für Körper und Geist. Es fördert...

Montag | 22.07.2019 19:00 - 19:55

Bodyforming

Mit: Jacqueline
Im: Raum 1

Training für Kraft und Beweglichkeit. Ein effizientes Training für den ganzen Körper, welches mit oder...

Montag | 22.07.2019 20:00 - 20:55

Step & Tone

Mit: Sabrina S.
Im: Raum 1

Schrittkombinationen und Choreographien auf einer individuell verstellbaren Plattform. Du...

Dienstag | 23.07.2019 08:45 - 10:00

Bodyforming

Mit: Chantal
Im: Raum 1

Training für Kraft und Beweglichkeit. Ein effizientes Training für den ganzen Körper, welches mit oder...

Dienstag | 23.07.2019 09:00 - 09:55

Zumba®

Mit: Sandra
Im: Raum 2

Zumba vereint Tanz und Fitness. Mit heissen Rhythmen und der ansteckenden Party-Stimmung wird...

Dienstag | 23.07.2019 10:05 - 11:00

Pilates

Mit: Sandra
Im: Raum 1

Pilates ist ein bewusstes, harmonisches und ganzheitliches Training für Körper und Geist. Es fördert...

Dienstag | 23.07.2019 11:05 - 12:00

Pilates

Mit: Sandra
Im: Raum 1

Pilates ist ein bewusstes, harmonisches und ganzheitliches Training für Körper und Geist. Es fördert...

Dienstag | 23.07.2019 12:15 - 13:10

Bodyforming

Mit: Chantal
Im: Raum 1

Training für Kraft und Beweglichkeit. Ein effizientes Training für den ganzen Körper, welches mit oder...

Dienstag | 23.07.2019 17:00 - 17:55

Pilates

Mit: Fatima
Im: Raum 2

Pilates ist ein bewusstes, harmonisches und ganzheitliches Training für Körper und Geist. Es fördert...

Dienstag | 23.07.2019 17:00 - 17:55

Zumba®

Mit: Melinda
Im: Raum 1

Zumba vereint Tanz und Fitness. Mit heissen Rhythmen und der ansteckenden Party-Stimmung wird...

Dienstag | 23.07.2019 18:00 - 18:55

Bodyforming

Mit: Chantal
Im: Raum 1

Training für Kraft und Beweglichkeit. Ein effizientes Training für den ganzen Körper, welches mit oder...

Dienstag | 23.07.2019 18:00 - 18:30

HIIT

Mit: Ousmane
Im: Raum 2

HIIT ist eine Abfolge von Übungen mit maximaler Intensität und Ruhephasen oder Übungen mit geringer bis...

Dienstag | 23.07.2019 19:10 - 20:05

Cross-Training

Mit: Skel
Im: Raum 1

 Ein Stationentraining zum Auspowern! Eine Auswahl an effizienten Übungen aus dem Krafttraining,...

Dienstag | 23.07.2019 20:10 - 21:05

Bodypump "les mills"

Mit: Loly
Im: Raum 1

Pump ist ein choreographiertes Langhanteltraining mit energiegeladener Musik für Mann und Frau, für...

Mittwoch | 24.07.2019 09:00 - 09:55

Rückengymnastik

Mit: Sandra
Im: Raum 1

Zur Vorbeugung von Rückenproblemen oder Wiederherstellung einer gesunden und rückengerechten Haltung im...

Mittwoch | 24.07.2019 09:00 - 09:55

Bodyshape

Mit: Jacqueline
Im: Strandbad

Ein vielseitiges Ausdauer- und Kräftigungsprogramm zu Musik mit Blick auf den Bielersee. Besser kann...

Mittwoch | 24.07.2019 09:00 - 09:55

Low End

Mit: Fabien
Im: Raum 2

Diese Trainingsform ist die Grundlage für die Ausdauer jedes Sportlers und ideal, um den Prozess der...

Mittwoch | 24.07.2019 10:00 - 10:55

Zumba®

Mit: Sandra
Im: Raum 1

Zumba vereint Tanz und Fitness. Mit heissen Rhythmen und der ansteckenden Party-Stimmung wird...

Mittwoch | 24.07.2019 10:30 - 11:25

Power Yoga

Mit: Tim
Im: Raum 2

Ein einzigartiges Energietraining um Körper und Geist vollkommen zu harmonisieren. Die Körperpositionen...

Mittwoch | 24.07.2019 11:00 - 11:55

Pilates

Mit: Sandra
Im: Raum 1

Pilates ist ein bewusstes, harmonisches und ganzheitliches Training für Körper und Geist. Es fördert...

Mittwoch | 24.07.2019 12:15 - 13:10

Intervall-Training

Mit: Trix
Im: outdoor

Die Umgebung wird zum Fitnesscenter und Dein Körper ist Dein Trainingsgerät. Es wird Kraft,...

Mittwoch | 24.07.2019 12:15 - 13:10

Power Yoga

Mit: Stéphanie C.
Im: Raum 1

Ein einzigartiges Energietraining um Körper und Geist vollkommen zu harmonisieren. Die Körperpositionen...

Mittwoch | 24.07.2019 16:50 - 17:45

Bodypump "les mills"

Mit: Loly
Im: Raum 1

Pump ist ein choreographiertes Langhanteltraining mit energiegeladener Musik für Mann und Frau, für...

Mittwoch | 24.07.2019 18:00 - 18:55

BodyART

Mit: Anina
Im: Raum 1

Im bodyART Training werden aktive und passive Bewegungen sowie Elemente der Spannung und Entspannung...

Mittwoch | 24.07.2019 18:30 - 19:25

High End

Mit: Bernard
Im: Raum 2

In dieser intensiven Lektion trainieren wir mit einer erhöhten Herzfrequenz knapp unter der...

Mittwoch | 24.07.2019 19:00 - 19:55

Zumba®

Mit: Cidalia
Im: Raum 1

Zumba vereint Tanz und Fitness. Mit heissen Rhythmen und der ansteckenden Party-Stimmung wird...

Mittwoch | 24.07.2019 20:00 - 20:55

Bodypump "les mills"

Mit: Susi
Im: Raum 1

Pump ist ein choreographiertes Langhanteltraining mit energiegeladener Musik für Mann und Frau, für...

Donnerstag | 25.07.2019 08:00 - 08:55

Pilates

Mit: Fatima
Im: Raum 2

Pilates ist ein bewusstes, harmonisches und ganzheitliches Training für Körper und Geist. Es fördert...

Donnerstag | 25.07.2019 08:45 - 10:00

Step & Tone

Mit: Trix
Im: Raum 1

Schrittkombinationen und Choreographien auf einer individuell verstellbaren Plattform. Du...

Donnerstag | 25.07.2019 10:05 - 11:00

Bodyforming

Mit: Trix
Im: Raum 1

Training für Kraft und Beweglichkeit. Ein effizientes Training für den ganzen Körper, welches mit oder...

Donnerstag | 25.07.2019 11:05 - 12:00

Power Yoga

Mit: Stéphanie C.
Im: Raum 1

Ein einzigartiges Energietraining um Körper und Geist vollkommen zu harmonisieren. Die Körperpositionen...

Donnerstag | 25.07.2019 12:15 - 13:10

Bodypump "les mills"

Mit: Loly
Im: Raum 1

Pump ist ein choreographiertes Langhanteltraining mit energiegeladener Musik für Mann und Frau, für...

Donnerstag | 25.07.2019 17:00 - 17:55

Zumba®

Mit: Cidalia
Im: Raum 1

Zumba vereint Tanz und Fitness. Mit heissen Rhythmen und der ansteckenden Party-Stimmung wird...

Donnerstag | 25.07.2019 18:00 - 18:55

Fitboxe

Mit: Maya
Im: Raum 1

Fitboxe kombiniert diverse Kampfsportarten und Aerobic. Es werden spezielle Standboxsäcke für die...

Donnerstag | 25.07.2019 19:00 - 19:55

Intervall-Training

Mit: Trix
Im: outdoor

Die Umgebung wird zum Fitnesscenter und Dein Körper ist Dein Trainingsgerät. Es wird Kraft,...

Donnerstag | 25.07.2019 19:00 - 19:55

BBP/CAF

Mit: Susi
Im: Raum 1

(Bauch-Beine-Po)

Gezieltes Krafttraining zum Formen und Straffen des Gewebes an den sogenannten...

Donnerstag | 25.07.2019 20:00 - 20:55

Funky Urban Fit "Toning"

Mit: Skel
Im: Raum 1

Ist ein Kraft- / Muskelaufbau- /Intervall- /Funktionaltrainingmit dem eigenen Körpergewicht oder mit...

Donnerstag | 25.07.2019 20:05 - 21:00

Power Yoga

Mit: Jonathan
Im: Raum 2

Ein einzigartiges Energietraining um Körper und Geist vollkommen zu harmonisieren. Die Körperpositionen...

Freitag | 26.07.2019 09:00 - 09:55

Power Yoga

Mit: Tim
Im: Raum 2

Ein einzigartiges Energietraining um Körper und Geist vollkommen zu harmonisieren. Die Körperpositionen...

Freitag | 26.07.2019 09:00 - 09:55

Bodyforming

Mit: Chantal
Im: Raum 1

Training für Kraft und Beweglichkeit. Ein effizientes Training für den ganzen Körper, welches mit oder...

Freitag | 26.07.2019 10:00 - 10:55

deepWork®

Mit: Anina
Im: Raum 1

deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend und einzigartig! Das Workout basiert auf den fünf...

Freitag | 26.07.2019 10:00 - 10:55

Power Yoga

Mit: Tim
Im: Raum 2

Ein einzigartiges Energietraining um Körper und Geist vollkommen zu harmonisieren. Die Körperpositionen...

Anmeldung Kurse

SportsNow

Eine Anmeldung ist für die folgenden Kurse nötig:

  • Bodyforming Montag 19.00 - 19.55 Uhr
  • Bodyforming Dienstag 18.00 - 18.55 Uhr
  • HIIT Dienstag 18.00 - 18.30 Uhr

 

Preise

Zahlungskonditionen: bequem jeden Monat auf Rechnung bezahlen. AHV/Studenten/IV -15% (ausser BestAge + Young)

360 Grad